Fit catering – co brać pod uwagę ustalając swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Każdy człowiek ma inne potrzeby i to samo dotyczy również…
Czytaj więcejDieta
Czy dieta redukcyjna oznacza 1000 kcal dziennie? Na redukcji nie musisz być głodny i niezadowolony!
Ciągłe planowanie posiłków, stres, a przede wszystkim nieustanny głód –…
Czytaj więcej
Zdrowe zamienniki słodyczy i przekąsek
Każdy z mniejszą lub większą częstotliwością lubi sięgać po przekąski…
Czytaj więcej
Fakt – produkty typu light też mogą być kaloryczne. Część 4
Wszystkie produkty, oprócz wody, zawierają jakąś wartość energetyczną. Jest ona…
Czytaj więcej
Awokado
Awokado to roślina pochodząca z Meksyku. Do niedawna zaliczana do…
Czytaj więcej
Tabletki na odchudzanie. Jaki powinny mieć skład?
Coraz więcej osób walczy z nadmiernymi kilogramami. Pomocne mogą się…
Czytaj więcej
Dieta Ewy Chodakowskiej
Dieta Ewy Chodakowskiej nawiązuje do regularnego spożywania urozmaiconych posiłków, ponadto…
Czytaj więcej
Co warto wiedzieć o chorobie refluksowej przełyku?
Choroba refluksowa przełyku, z języka angielskiego określana także akronimem GERD,…
Czytaj więcej
Dieta Kapuściana
Dieta kapuściana to krótki i dosyć monotonny plan żywieniowy. Można…
Czytaj więcej
Dla kogo jest dieta pudełkowa?
W dzisiejszych czasach jesteśmy świadkami olbrzymiego skoku technologicznego, rewolucji cyfrowej…
Czytaj więcej
Dlaczego na diecie bez węglowodanów się chudnie?
Zastanawiasz się, dlaczego, mimo sporej aktywności fizycznej, Twoja waga nadal…
Czytaj więcej
Prolesan Pure – gdy chcecie stracić kilogramy z troską o ciało
Nasze czasy charakteryzują się ciągłą presją narzucaną nam przez media…
Czytaj więcej