Dieta
Airfryer – jaki wybrać? Co wziąć pod uwagę wybierając frytkownicę beztłuszczową?
Airfryer to urządzenie, które sprawia, że codzienne gotowanie jest o…
Dlaczego warto czytać opinie o produktach spożywczych?
W dzisiejszych czasach, kiedy rynek spożywczy oferuje nam ogromną różnorodność…
Nietolerancja laktozy – co jeść, a czego nie?
Na tzw. pierwotną nietolerancję laktozy cierpi w Polsce nawet 20-40%…
Sennik: kupa, o czym mówi ten osobliwy sen?
Nie wszystkie sny traktują o rzeczach przyjemnych, co potwierdzają te,…
Sennik: myszy, czyli co zwiastuje mysz w snach?
Myszy nie każdy lubi, to zrozumiałe, ale na szczęście dzisiaj…
Dzień odmierzany ziarnami kawy
Ludzie dzielą się na takich, którzy nie muszą pić kawy,…
Fit catering – co brać pod uwagę ustalając swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Każdy człowiek ma inne potrzeby i to samo dotyczy również…
Czy dieta redukcyjna oznacza 1000 kcal dziennie? Na redukcji nie musisz być głodny i niezadowolony!
Ciągłe planowanie posiłków, stres, a przede wszystkim nieustanny głód –…
Zdrowe zamienniki słodyczy i przekąsek
Każdy z mniejszą lub większą częstotliwością lubi sięgać po przekąski…
Fakt – produkty typu light też mogą być kaloryczne. Część 4
Wszystkie produkty, oprócz wody, zawierają jakąś wartość energetyczną. Jest ona…
Awokado
Awokado to roślina pochodząca z Meksyku. Do niedawna zaliczana do…
Tabletki na odchudzanie. Jaki powinny mieć skład?
Coraz więcej osób walczy z nadmiernymi kilogramami. Pomocne mogą się…