DIETA I FITNESS
Siemię lniane – super foods po polsku
Współczesnym lekiem staje się żywność, która jest swoistą bombą witaminową,…
Co to jest żywność funkcjonalna?
„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. – Hipokrates (460-370…
11 dni treningu za 0 złotych w CityFit!
W Nowym Roku polska sieć klubów fitness przygotowała wyjątkową promocję.…
Czytaj w wersji online – Mademoiselle 1/2018
8 niesamowitych właściwości imbiru
Imbir od wieków jest wykorzystywany w medycynie i kulinariach. Jest…
Lepsza wersja samych siebie
Zawsze jest dobry czas na zmiany. Doskonałe samopoczucie i szczupła…
Dlaczego warto jeść płatki drożdżowe?
Dlaczego warto jeść płatki drożdżowe? Niepozorne z wyglądu płatki drożdżowe…
Dieta na piękno
Zbliżająca się zima, nie sprzyja utrzymaniu w odpowiednim stanie skóry,…
Miesiąc treningu za złotówkę! Black Friday w CityFit
Dostęp 24h/7, sprzęt treningowy najlepszych światowych marek oraz zajęcia fitness…
Sauna w domu
Upiększa skórę, redukuje stres i zmęczenie, oczyszcza organizm, poprawia krążenie…
Filiżanka yerby – dla zdrowia i urody
Yerba mate jest znana już od stuleci mieszkańcom Ameryki Południowej.…
Joga dla początkujących
Hatha-joga, air-joga, a może ashtanga? Poznaj cztery rodzaje pracy z ciałem według…