Sport
Volvo Gdynia Sailing Days 2016 w obiektywie
Najważniejsze i największe regaty w Polsce, święto żagli i rywalizacji…
Maratony dla każdego, czyli obudzić w sobie pasję do biegania
Z sezonu na sezon przybywa fanów biegania. Większości nie wystarcza…
Siła i wytrzymałość
Kettlebell to trening z odważnikami, które wyglądem przypominają kulę armatnią…
Dlaczego warto tańczyć i jak zacząć?
Czy myślisz, że taniec mógłby stać się Twoją nową pasją?…
CZAS NA BASEN
Pływanie uważane jest za jedną z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych form…
AQUA AEROBIK – WODNE ŹRÓDŁO ZDROWIA I MŁODOŚCI
Czym jest aqua aerobik? Aqua aerobik to trening w wodzie,…
Planujesz wiosenną aktywację? W Gdańsku właśnie otwiera się klub CityFit!
Przestronny (ponad 2000 mkw), komfortowo zaaranżowany, wyposażony z najlepszy sprzęt…
Z czym ćwiczyć, panie trenerze?
Smartfon, inteligentna opaska lub smartwatch – aplikacje, które liczą kalorie…
Sport i kobiecość? Wybieram pole dance!
Najstarsze informacje wskazują na Chiny oraz na Indie jako miejsca…
CrossFit dla kobiet? Tak!
CrossFit uprawiany jest na świecie od kilkunastu lat, jednak w…
Wypoczynek nad wodą zimą – wszystko, co musisz wiedzieć
Słoneczne lato już za nami, jesień w pełni i ani…
ABC fitnessu, czyli jaki trening wybrać?
Moda na bycie fit ogarnęła niemal całą Polskę. Wszyscy chcemy…