Sport
Pole dance – wszechstronna aktywność dla każdego
Chyba niewiele rodzajów treningu fizycznego dla pań budzi tyle…
Mój trening zaczyna się wieczorem. Sprawdź, dlaczego!
Uprawiasz sport i zależy Ci na osiągnięciu treningowego celu? Nurtuje…
Volvo Gdynia Sailing Days 2016 w obiektywie
Najważniejsze i największe regaty w Polsce, święto żagli i rywalizacji…
Maratony dla każdego, czyli obudzić w sobie pasję do biegania
Z sezonu na sezon przybywa fanów biegania. Większości nie wystarcza…
Siła i wytrzymałość
Kettlebell to trening z odważnikami, które wyglądem przypominają kulę armatnią…
Dlaczego warto tańczyć i jak zacząć?
Czy myślisz, że taniec mógłby stać się Twoją nową pasją?…
CZAS NA BASEN
Pływanie uważane jest za jedną z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych form…
AQUA AEROBIK – WODNE ŹRÓDŁO ZDROWIA I MŁODOŚCI
Czym jest aqua aerobik? Aqua aerobik to trening w wodzie,…
Planujesz wiosenną aktywację? W Gdańsku właśnie otwiera się klub CityFit!
Przestronny (ponad 2000 mkw), komfortowo zaaranżowany, wyposażony z najlepszy sprzęt…
Z czym ćwiczyć, panie trenerze?
Smartfon, inteligentna opaska lub smartwatch – aplikacje, które liczą kalorie…
Sport i kobiecość? Wybieram pole dance!
Najstarsze informacje wskazują na Chiny oraz na Indie jako miejsca…
CrossFit dla kobiet? Tak!
CrossFit uprawiany jest na świecie od kilkunastu lat, jednak w…