Rozszerzenie diety niemowlaka jest czymś zupełnie naturalnym, jednak dla wielu rodziców stanowi twardy orzech do zgryzienia, Kiedy zacząć, od czego zacząć, jak się za to zabrać. Wraz z marką Humana przygotowaliśmy 5 ważnych punktów, które odpowiedzą na wszystkie nurtujące was pytania.
1. Kaszki dla dzieci na dobry początek
Wielu rodziców uważa, że rozszerzenie diety to wprowadzenie warzyw i owoców. Niekoniecznie musi tak być. Zarówno warzywa, jak i owoce zawierają całą masę witamin i składników odżywczych, jednak ich wprowadzenie może być zbyt dużym szokiem dla małego, dziecięcego brzuszka. Dlatego, zanim postanowimy dać dziecku brokuł, czy ogórek, warto zacząć od kaszki, np. kaszki z mlekiem. Jest ona bardzo pożywna, zawiera wiele witamin, a jednocześnie jest lekka, ma ciekawą, inną niż mleko konsystencję i sprawi, że dziecko poczuje się najedzone. Ponadto jest całkowicie bezpieczna, nawet dla bardzo wrażliwego brzuszka.
2. Musy i przeciery owocowe i warzywne
To bardzo dobre rozwiązanie! Musy świetnie sprawdzą się jako deser albo przekąska między posiłkami, natomiast przeciery będą idealne jako rozszerzenie po kaszce. Kiedy zauważymy pełną tolerancję kaszki, z powodzeniem możemy próbować z przecierami. Mają one bardzo dużo witamin i składników odżywczych, a do tego, ciekawą konsystencję i zupełnie nietypowe smaki.
3. Konsekwencja
Jeśli zaczniesz rozszerzać dietę – bądź konsekwentny. Pozwoliłeś spróbować dziecku kaszki i bardzo mu zasmakowała? Daj mu ją także kolejnego dnia. Nie powinno się zaczynać rozszerzania i po chwili go przerywać. Jest to niezwykle ważne, ponieważ nowe smaki powinny stać się dla dziecka czymś naturalnym. Dlatego dokładaj do kaszki dla niemowląt z czasem warzywa w postaci np. marchewki, ziemniaki. Stwórz z niej prawdziwe, pełnowartościowe posiłki.
4. Kaszki dla niemowląt Humana – szukaj dobrej jakości
Nie kupuj i nie dawaj dziecku byle czego. Znajduj produkty najwyższej jakości, produkty organiczne, ekologiczne, tworzone w 100% z naturalnych składników. W życiu człowiek jest narażony na bardzo duże ilości chemicznych produktów, dlatego dziecko karm wyłącznie tym, co jest zdrowe, prawdziwe i naturalne. To jakich smaków je nauczysz teraz, zaowocuje w przyszłości.
Tutaj sprawdzisz ofertę kaszek dla niemowląt marki HUMANA
5. Nie ograniczaj się
Ważne jest to, by z czasem pozwalać dziecku spróbować wszystkiego. Jeśli wyciąga ręce po ogórki kiszone, daj mu skosztować, niech sprawdzi samo, czy właśnie tego chce. Oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku, jednak warto pozwalać dziecku na poznawanie nowych smaków, konsystencji i faktur jedzenia. Dlatego też produkty marki Humana są tak różnorodne, by nasze pociechy mogły próbować najróżniejszych smaków i kształtować swoje upodobania.
