Z czym ćwiczyć, panie trenerze?
Smartfon, inteligentna opaska lub smartwatch – aplikacje, które liczą kalorie…
Czytaj więcejSport
Sport i kobiecość? Wybieram pole dance!
Najstarsze informacje wskazują na Chiny oraz na Indie jako miejsca…
Czytaj więcej
CrossFit dla kobiet? Tak!
CrossFit uprawiany jest na świecie od kilkunastu lat, jednak w…
Czytaj więcej
Wypoczynek nad wodą zimą – wszystko, co musisz wiedzieć
Słoneczne lato już za nami, jesień w pełni i ani…
Czytaj więcej
ABC fitnessu, czyli jaki trening wybrać?
Moda na bycie fit ogarnęła niemal całą Polskę. Wszyscy chcemy…
Czytaj więcej