DIETA I FITNESS
Zdrowe odchudzanie – jak tracić kilogramy bez efektu jojo?
Każda kobieta marzy o smukłej sylwetce, bez zbędnych kilogramów, odkładających…
Czy warto postawić na catering wegański oraz catering wegetariański?
Ludzie są coraz bardziej świadomi, jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie…
Domowa siłownia? Czemu nie…
Zgrabna sylwetka jest marzeniem wielu osób. Nic dziwnego, że siłownie…
Co dwa hity to nie jeden! Spektakularne efekty wygładzające i odmładzające
Zatrzymać czas i wyrównać niedoskonałości. To dwie podstawowe potrzeby korzystających…
Jak łatwo zaplanować zdrowe posiłki?
Zdrowe odżywianie to podstawa zrównoważonego rozwoju, jednak łatwo można zejść…
(Nie)zauważalna waga
Ręka do góry, która z nas nigdy nie podjęła się…
Dieta przy refluksie? O tych produktach mlecznych lepiej zapomnij
Dieta przy refluksie jest bardzo istotnym elementem zapobiegawczym. Wprowadzając niektóre…
Fit Lublin – jak dobrać catering dietetyczny do własnych potrzeb?
Moda na catering dietetyczny rozpoczęła się od diet pudełkowych dla…
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 – w jakich produktach je znaleźć?
Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 stanowią istotne składniki naszej…
Ryż
Ryż to podstawa kuchni azjatyckiej i częsty, już niemal zadomowiony,…
Kokos
Kokos to roślina z bez wątpienia dalekich krajów zyskująca w…
Suplementy diety wspomagające odchudzanie
Tabletki odchudzające cieszą się niewątpliwie ogromną popularnością. Marzenie o zrzuceniu kilku zbędnych…