Jesień to idealny moment, by zwolnić, złapać oddech i zadbać o siebie. Kiedy dni stają się krótsze, za oknem częściej widać chmury niż słońce, bardzo łatwo wpaść w marazm i odpuścić regularną aktywność. Tymczasem właśnie teraz warto pomyśleć o kondycji. Przyda się nie tylko do wsparcia zdrowia w czasie kolejnych pozbawionych słońca miesięcy. Zimą pozwoli czuć się lżej, a w sylwestra i karnawał pewnie i z dumą błyszczeć w wymarzonej kreacji. Jesień w Polanicy-Zdroju, uzdrowiskowym mieście w dolinie Bystrzycy Dusznickiej, to idealny czas na wyszczuplający i wzmacniający organizm reset. Górskie powietrze, spokój uzdrowiska i specjalne programy w hotelowym SPA dadzą ciału szybciej wrócić do równowagi, a umysłowi – odpocząć od ciągłej gonitwy. Złota pora roku w Sudetach jest jak najlepsza inwestycja w siebie!
Relaksujące SPA i luksusowe kosmetyczne rytuały
Jesienią szczególnie chętnie szukamy miejsc, które ogrzeją i otulą, ale nie tylko – lubimy tę porę roku także za to, że ułatwia zwolnienie tempa i poświęcenie czasu wyłącznie sobie. W Polanicy-Zdroju czekają na Ciebie piękne przestrzenie niejednego eleganckiego hotelowego SPA. Zrelaksujesz się tu w fińskiej saunie czy jacuzzi pod gołym niebem, a także skorzystasz z zabiegów wyszczuplających, modelujących sylwetkę i ujędrniających skórę. Masaże umożliwiają rozluźnienie napiętych mięśni i poprawiają krążenie, zabiegi pielęgnacyjne pomagają skórze wyglądać promiennie i świeżo, a umysłowi dają chwilę wytchnienia. W kosmetycznym instytucie można dobrać program skrojony pod siebie. Oferta jest bardzo szeroka: od delikatnych zabiegów na twarz po te, które ujędrniają ciało i wspierają je w walce z cellulitem. Jesienny pobyt w górach to doskonała okazja, by zadbać o siebie holistycznie.
Długie spacery na łonie natury i strefa sportowa
Jesienią Polanica-Zdrój zachęca do ruchu w najpiękniejszej scenerii. Wystarczy przejść się po parku Zdrojowym albo wejść na szlak Piekielnej Góry, by przekonać się, że spacery mogą działać jak naturalny trening. Chodzenie po nierównym terenie wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i spala kalorie szybciej, niż się wydaje. Szeleszczące liście pod stopami, mgły snujące się nad Bystrzycą Dusznicką i przyjemny spokój lasów na zboczach Sokołówki zapraszają ciało do wysiłku, a myśli – do wyciszenia. Nordic walking czy zwykły marsz po górskich ścieżkach są rewelacyjnym wsparciem dla osób chcących zadbać o kondycję, a przy okazji zrzucić kilka kilogramów przed zimą. Gdy aura nie sprzyja, w hotelowych strefach sportowych czekają bieżnie, basen, sala do squasha czy zajęcia fitness pod okiem instruktorów.
Zdrowa kuchnia – smaki Sudetów w wersji jesiennej
Nie ma mowy o pracy nad sylwetką bez dobrej diety, a to w Polanicy-Zdroju wyjątkowo proste. Uzdrowiskowe miasto od lat słynie z leczniczych wód mineralnych, a zdrowa kuchnia czerpie z tego, co najbliżej – nieprzetworzonych produktów i odżywczych skarbów Sudetów. W restauracjach znajdziesz dania oparte na sezonowych składnikach od lokalnych dostawców: pstrągi z górskich rzek, mięsa z małych hodowli, miody i sery z dolnośląskich gospodarstw, grzyby z sudeckich lasów czy jabłka z okolicznych sadów. Dzięki temu dania są lżejsze i zdrowsze, ale też bardziej wartościowe odżywczo niż te oparte na przetworzonej żywności. Menu w hotelach i SPA układane jest tak, by wspierało metabolizm i równowagę, a jednocześnie zachwycało smakami, także w wersji wegetariańskiej i wegańskiej. Dobra dieta to idealne uzupełnienie zabiegów, masaży i aktywności na świeżym powietrzu, szczególnie jesienią, kiedy tak łatwo ulega się pokusie ciężkiej kuchni.
Pakiety i udogodnienia dla każdego gościa
W Polanicy-Zdroju wszystko sprzyja regeneracji i pracy nad formą – i to w najprzyjemniejszy możliwy sposób. Dostępne są różnorodne pakiety łączące noclegi, zabiegi SPA, zajęcia sportowe i wyżywienie. W ofercie hoteli można znaleźć zarówno programy ukierunkowane na redukcję wagi i poprawę kondycji, jak i pakiety sprzyjające wysmukleniu sylwetki poprzez masaże, dietę wspierającą metabolizm czy zajęcia ruchowe. Można też samodzielnie tworzyć swój własny plan, wybierając aktywności i zabiegi według własnych potrzeb. W obiektach z usługą opieki dla najmłodszych również maluchy ucieszą się z atrakcji i animacji, dzięki czemu rodzice zyskają czas na relaks, regenerację i pracę nad sylwetką. Po aktywnym dniu na gości czekają komfortowe, przestronne pokoje – idealne, by odpocząć, wyciszyć się i nabrać energii na kolejne przyjemności.
