Zdrowie
Jak przećwiczyć całe ciało bez wychodzenia z domu?
Ćwiczenie całego ciała w domowych warunkach jest osiągalne dzięki właściwie…
Dlaczego szybkie leczenie bólu kręgosłupa chroni przed poważniejszymi schorzeniami?
Ból kręgosłupa to powszechny problem, który dotyka ludzi w różnym…
? Jak zadbać o zdrowie i energię na co dzień? Naturalne sposoby dla kobiet, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele
W codziennym biegu często zapominamy, że nasze ciało to system,…
Magnez + potas – dwa minerały, które działają razem: dlaczego warto suplementować je łącznie?
Magnez i potas to dwa pierwiastki, o których słyszy się…
Cichy udar: jak rozpoznać i zapobiec?
W mojej praktyce kardiologa w Poznaniu zdarzył się przypadek, który…
Czy stres może zatrzymać odrastanie włosów?
Dowiedz się, jak stres wpływa na odrastanie włosów, codzienne nawyki…
Mokry kaszel po COVID-19 i grypie: jak wspierać regenerację płuc?
Mokry kaszel poinfekcyjny to naturalny mechanizm obronny organizmu, mający na…
Jakie są rodzaje yerba mate? Przewodnik po smakach i właściwościach
Yerba mate to południowoamerykański napar o wyjątkowych właściwościach pobudzających i…
Holistyczne podejście do życia, zdrowia i piękna!
Każda z nas chciałaby usłyszeć, że istnieje prosty sposób na…
Terapia manualna blizny i terapia wisceralna – holistyczna fizjoterapia
Nowoczesna fizjoterapia postrzega człowieka jako całość. Znaczenie ma zatem zarówno…
Poprawa pamięci, koncentracji i redukcja stresu – podejście naukowe
Współczesny styl życia, pełen bodźców, stresu i presji czasu, sprawia,…
Współczesne suplementy diety – produkcja i rejestracja
Rozwój branży suplementów diety przynosi wiele innowacji i możliwości. Coraz…