Przez wiele lat zabawki erotyczne były owiane milczeniem, traktowane jako temat nieodpowiedni, wstydliwy lub po prostu nieważny. Kojarzyły się z czymś frywolnym, może nawet nieco tandetnym. Dziś jednak coraz więcej kobiet odkrywa je na nowo – nie jako ekstrawagancki gadżet, ale jako narzędzie wspierające ich zdrowie intymne, samoświadomość i relację z własnym ciałem. Co więcej, coraz częściej ich stosowanie zalecają również seksuolodzy i terapeuci zajmujący się zdrowiem seksualnym kobiet.
Seksuolożka Agata Ruchel‑Chojka w jednym z wywiadów podkreśla: „Seks spełnia trzy funkcje: biologiczną – związaną z prokreacją, psychologiczną – wzmacniającą więź oraz socjologiczną – służącą zabawie, relaksowi, bliskości. Jeśli para decyduje się urozmaicić życie seksualne z pomocą gadżetów, nie ma w tym nic złego.” To podejście, oparte na zrozumieniu i otwartości, coraz częściej gości nie tylko w gabinetach, ale i w domach.
Zabawki erotyczne przestają być tematem tabu również dzięki rosnącej świadomości ich zastosowania terapeutycznego. Jednym z najczęstszych wskazań jest anorgazmia – czyli trudność w osiągnięciu orgazmu mimo stymulacji i chęci. W takich przypadkach wibrator staje się nieocenionym wsparciem w procesie terapii. Pozwala na powtarzalną, kontrolowaną stymulację, dzięki której kobieta może w bezpiecznym środowisku poznać reakcje swojego ciała i odnaleźć to, co naprawdę sprawia jej przyjemność. Taka praktyka, prowadzona pod opieką specjalisty, często bywa pierwszym krokiem do odbudowania zaufania do siebie i swojego ciała.
Podobnie jest w okresie menopauzy. Zmiany hormonalne, spadek libido, suchość pochwy czy dyskomfort podczas zbliżeń sprawiają, że wiele kobiet unika intymności – często w przekonaniu, że „to już nie dla mnie”. Tymczasem delikatna stymulacja za pomocą wibratora może pomóc w rozluźnieniu mięśni dna miednicy, poprawić ukrwienie i elastyczność tkanek, a także wspierać naturalne nawilżenie. Dzięki temu seks może ponownie stać się źródłem bliskości i radości – niezależnie od wieku.
Zabawki erotyczne mają również wartość w budowaniu bliskości w związkach długoletnich. Gdy codzienność, stres i obowiązki przytłaczają, łatwo wpaść w rutynę. Wspólne odkrywanie nowych doznań – z humorem, czułością i ciekawością – może przywrócić namiętność i wzmocnić relację. Gadżet nie musi być „rewolucją w sypialni”. Czasem to po prostu pretekst do rozmowy, spojrzenia na siebie z nowej perspektywy i zadbania o to, co z czasem mogło zejść na dalszy plan.
Warto jednak pamiętać, że jak każdy produkt bliski ciału, również zabawki erotyczne powinny być wybierane świadomie. Kluczowe znaczenie ma materiał – najlepiej silikon klasy medycznej, wolny od ftalanów i bezpieczny dla skóry. Nie mniej ważna jest higiena: gadżet należy myć przed i po użyciu oraz przechowywać w suchym i czystym miejscu. Początkującym poleca się produkty mniejsze, o subtelnych wibracjach, które pozwolą stopniowo poznać własne preferencje i granice.
Niestety, mimo coraz większej dostępności i otwartości społecznej, wokół zabawek erotycznych wciąż krąży wiele mitów. Że „zastępują partnera”, że „psują relacje”, że są wyrazem samotności lub frustracji. Tymczasem – jak podkreśla Agata Ruchel‑Chojka – nie chodzi o to, czy z nich korzystamy, ale jak to robimy. Jeśli stają się jedynym źródłem satysfakcji, warto przyjrzeć się głębiej swoim potrzebom. Ale jeśli są dodatkiem do relacji, sposobem na eksplorację i rozwój – ich wartość jest nie do przecenienia.
Co istotne, wiele kobiet sięga po nie nie tylko z myślą o partnerze czy partnerce, ale po prostu – dla siebie. Bo intymność to także relacja z samą sobą. To poznawanie, akceptowanie, troska i przyjemność. Używanie zabawek erotycznych może być naturalnym elementem dbania o siebie – tak samo ważnym, jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna czy sen.
Seksualność nie jest czymś stałym ani niezmiennym. To żywa część nas, która nieustannie się rozwija – dojrzewa wraz z naszymi doświadczeniami, ewoluuje z naszymi potrzebami i pragnieniami, dostosowuje się do różnych etapów życia. Nie istnieje jedna „właściwa” forma przeżywania swojej seksualności, bo nie jesteśmy tą samą osobą w wieku 20, 40 czy 60 lat. I to jest zupełnie naturalne.
Dlatego rozmowa o przyjemności to nie tylko kwestia techniki czy gry. To także temat samopoznania, bliskości ze sobą i szczerości wobec własnych potrzeb. Zabawki erotyczne nie są przelotną modą ani ekstrawagancją dla nielicznych. To realne, dostępne i bardzo osobiste narzędzia, które mogą pomóc nam odkryć siebie na nowo, odzyskać kontakt z ciałem i lepiej zrozumieć, co sprawia nam radość, a co nie.
Jeśli tylko pozwolimy sobie na ciekawość – bez wstydu, bez ocen, bez presji – możemy odnaleźć w nich formę intymnej troski o siebie. Sposób, by usłyszeć siebie wyraźniej, zatroszczyć się o swoje potrzeby przez pryzmat przyjemności i przeżywać swoją kobiecość w sposób autentyczny.
Bo czuć więcej to znaczy żyć pełniej. A kiedy zbliżamy się do siebie z czułością, uważnością i wolnością, seksualność przestaje być tematem tabu i staje się naturalną częścią naszej wewnętrznej pełni.
