Seks podczas miesiączki to temat, który budzi wiele emocji, często też wstyd i zakłopotanie. Choć dla wielu par jest to naturalny element życia intymnego, wciąż bywa spychany na margines rozmów o seksualności. A przecież to właśnie szczerość, otwartość i wzajemne zaufanie budują fundament udanego życia erotycznego. Warto więc przyjrzeć się faktom i obalić kilka mitów dotyczących tej sfery, zamiast pozwalać, by wstyd decydował za nas.
Co przemawia za seksem podczas okresu?
Dla wielu kobiet seks podczas menstruacji to nie tylko możliwy, ale wręcz przyjemniejszy niż zwykle sposób zbliżenia. Zmiany hormonalne mogą wpływać na większe ukrwienie narządów płciowych, a co za tym idzie – zwiększoną wrażliwość i łatwiejsze osiąganie orgazmu. Dodatkowo zbliżenie może pomóc złagodzić bóle menstruacyjne, ponieważ uwalniane podczas orgazmu endorfiny działają przeciwbólowo i poprawiają nastrój.
Nie bez znaczenia jest też aspekt emocjonalny. Dla niektórych par bliskość w czasie, który często kojarzy się z dyskomfortem, staje się dowodem głębokiej więzi i akceptacji. To moment, w którym partnerzy pokazują sobie, że mogą na siebie liczyć nie tylko w „idealnych” warunkach.
Warto dodać, że korzystanie z odpowiednich gadżetów erotycznych, takich jak wodoodporne wibratory czy miękkie, silikonowe dilda, może dodatkowo uprzyjemnić te chwile. Sklep sexshop oferuje szeroki wybór zabawek erotycznych, które sprawdzą się także w takich sytuacjach.
O czym warto pamiętać?
Choć seks podczas miesiączki może być satysfakcjonujący, nie oznacza to, że nie ma pewnych ograniczeń czy ryzyk. Przede wszystkim należy zadbać o higienę. Czysta pościel, ręcznik pod ciałem, a przede wszystkim dbałość o czystość przed i po stosunku to podstawa. Warto również pamiętać, że w tym czasie szyjka macicy jest nieco bardziej otwarta, co może zwiększać ryzyko infekcji. Dlatego kluczowe jest, by partnerzy byli zdrowi i nie występowały żadne objawy zapalne.
Niektóre osoby mogą odczuwać psychiczny dyskomfort związany z krwią – to zupełnie naturalne. W takim przypadku dobrze jest porozmawiać z partnerem i ustalić, co dla obojga jest komfortowe. Czasem wystarczy zmiana pozycji, prysznic razem czy wybór bardziej kontrolowanego otoczenia, by zbliżenie było satysfakcjonujące dla obu stron.
A co z antykoncepcją?
Wiele osób błędnie zakłada, że w czasie miesiączki nie można zajść w ciążę. To mit. Choć ryzyko zapłodnienia jest mniejsze, nadal istnieje – zwłaszcza u kobiet z krótszym cyklem, u których owulacja następuje wkrótce po zakończeniu krwawienia. Dlatego, jeśli para nie planuje dziecka, warto nadal stosować zabezpieczenie.
Prezerwatywa pełni tu podwójną rolę – chroni przed ciążą, ale też przed potencjalnymi infekcjami, które mogą łatwiej przenikać do organizmu podczas menstruacji. Warto więc zadbać nie tylko o przyjemność, ale również o bezpieczeństwo.
Przełamywanie tabu to część dojrzałości
Tematyka seksu podczas miesiączki powoli przestaje być tabu. Rośnie świadomość, że każda para ma prawo do ustalania własnych zasad i komfortu. Nie istnieje jedno „właściwe” podejście – to, co dla jednych jest naturalne i intymne, dla innych może być nie do przyjęcia. Kluczem jest dialog i brak presji.
Jedno z badań wskazuje, że kobiety, które czują się akceptowane przez swoich partnerów w każdej fazie cyklu, mają większą satysfakcję z życia seksualnego. Wspólna otwartość i empatia wzmacniają więź i ułatwiają eksplorację nowych doświadczeń – również w trudniejszych momentach.
Gadżety, które pomagają przełamać schematy
Na rynku pojawia się coraz więcej akcesoriów erotycznych, które wspierają komfortowe zbliżenia w czasie menstruacji. Wśród nich są specjalne podpaski intymne do seksu, wodoszczelne zabawki czy środki intymne łagodzące podrażnienia. Warto także rozważyć użycie zabawek takich jak Dilda, które oferują delikatną, ale intensywną stymulację – idealną do subtelnego, zmysłowego seksu w trudniejsze dni.
Niektóre osoby uważają, że najważniejsze w takich chwilach jest odpowiednie nastawienie i gotowość na wzajemne słuchanie swoich potrzeb. I właśnie to podejście pozwala budować relacje oparte na autentyczności i szacunku.
Otwórzmy się na nowe doświadczenia
Nie każdy musi praktykować seks podczas menstruacji, ale warto wiedzieć, że to nie temat zakazany. Wręcz przeciwnie – może być okazją do pogłębienia więzi, wzajemnego poznania i wyjścia poza rutynę. Dajmy sobie prawo do eksperymentowania, jeśli tylko mamy na to ochotę. Bo najważniejsze w bliskości nie jest to, co wypada, ale to, co obie strony uznają za wspólne i przyjemne.
Seks to nie tylko fizyczna przyjemność, ale też przestrzeń budowania relacji i wyrażania emocji. Jeśli więc czujemy się komfortowo, warto pozwolić sobie na eksplorowanie tej sfery także podczas miesiączki – bez wstydu, za to z otwartością i szacunkiem.
