N69 i Fundacja Świadomi Życia to inicjatorzy projektu „Różowa Rewolucja”, którego celem jest przełamywanie stereotypów i mitów na temat kobiecości. W ramach tej współpracy odbywają się regularne spotkania z kobietami, które przeszły lub aktualnie przechodzą chorobę nowotworową. Podczas tych wydarzeń poruszane są kwestie związane z potrzebami, przyjemnością i seksualnością.
Różowa Rewolucja
N69 i Fundacja Świadomi Życia to inicjatorzy projektu „Różowa Rewolucja”, którego celem jest przełamywanie stereotypów i mitów na temat kobiecości. W ramach tej współpracy odbywają się regularne spotkania z kobietami, które przeszły lub aktualnie przechodzą chorobę nowotworową. Podczas tych wydarzeń poruszane są kwestie związane z potrzebami, przyjemnością i seksualnością.
Projekt „Różowa Rewolucja” to wspólna inicjatywa Fundacji Świadomi Życia – organizacji wspierającej kobiety w procesie leczenia nowotworów i pomagającej im odzyskać pewność siebie – oraz N69, butiku erotycznego, który zachęca do odkrywania swojej intymności i rozwijania seksualnej świadomości. To wyjątkowe połączenie ma na celu budowanie akceptacji i zrozumienia w obszarze kobiecej seksualności.
Seksualność w chorobie nowotworowej – temat tabu czy konieczność rozmowy?
Choroba nowotworowa to doświadczenie, które diametralnie zmienia życie kobiet. Walka z rakiem, leczenie onkologiczne, zabiegi chirurgiczne czy chemoterapia często zepchną na dalszy plan wiele aspektów codzienności, w tym życie intymne. Seksualność, która jest integralną częścią naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, często zostaje pomijana – zarówno w rozmowach z lekarzami, jak i w relacjach z bliskimi. A przecież jest to temat, o którym trzeba mówić głośno i otwarcie.
Często bywa tak, że życie seksualne schodzi na dalszy plan – zarówno z powodu fizycznych ograniczeń, jak i emocjonalnego obciążenia. Niestety, brak rozmów o tych trudnych aspektach może prowadzić do pogorszenia relacji z partnerem, braku zrozumienia, a nawet rozpadu związku. Dla kobiet, które są singielkami, choroba może dodatkowo utrudnić budowanie nowych relacji, ponieważ lęk przed odrzuceniem staje się ogromnym ciężarem.
Rak piersi a poczucie kobiecości i seksualność
Rak piersi to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób nowotworowych u kobiet. Walka z nim często wiąże się z trudnymi decyzjami, takimi jak mastektomia, która dla wielu kobiet staje się ogromnym wyzwaniem emocjonalnym. W społeczeństwie, w którym kobiecość jest często utożsamiana z wyglądem, a piersi uważane za symbol seksapilu i kobiecej tożsamości, choroba ta może prowadzić do utraty pewności siebie i poczucia wartości. Ale czy kobiecość naprawdę sprowadza się do tego, czy mamy piersi?
Ich brak nie odbiera kobiecie jej emocji, umiejętności kochania ani zdolności do bycia kochaną. Kobieta pozostaje kobietą niezależnie od tego, jakie zmiany przechodzi jej ciało. Rak piersi może być początkiem redefinicji piękna. Blizny, które pozostają po mastektomii, mogą być postrzegane jako symbol siły i odwagi. Coraz więcej kobiet decyduje się na eksponowanie swoich blizn, udowadniając, że piękno to akceptacja siebie w każdej formie.
Najczęstsze problemy seksualne pacjentek onkologicznych
Dla wielu kobiet leczenie onkologiczne wiąże się z nagłą zmianą w postrzeganiu własnej seksualności. Libido, które wcześniej było naturalną częścią życia, nagle zanika lub znacząco się zmniejsza. Dlaczego tak się dzieje?
U kobiet, które przeszły chemioterapię, radioterapię lub zabiegi chirurgiczne, często dochodzi do spadku poziomu estrogenów. Hormony te są kluczowe dla utrzymania popędu seksualnego. Brak estrogenów prowadzi nie tylko do zmniejszenia ochoty na seks, ale również do innych objawów, takich jak suchość pochwy czy obniżenie energii.
Leczenie onkologiczne jest ogromnym obciążeniem dla organizmu. Przewlekłe zmęczenie, które często towarzyszy kobietom w trakcie i po terapii, sprawia, że seks schodzi na dalszy plan. Lęk o zdrowie, strach przed nawrotem choroby, a także depresja mogą skutecznie osłabić libido. U kobiet pojawia się myśl: „Mam większe problemy niż seks”, co odsuwa intymność na margines codziennego życia.
Jednym z najczęstszych problemów fizjologicznych, z jakimi borykają się pacjentki onkologiczne, jest suchość pochwy. Wydaje się to drobną niedogodnością, ale w rzeczywistości znacząco wpływa na komfort podczas stosunku. Spadek poziomu estrogenów sprawia, że tkanki pochwy tracą nawilżenie i elastyczność. Kobieta może odczuwać suchość, pieczenie, a nawet mikrourazy podczas stosunku.
Strach przed bólem może prowadzić do napięcia mięśni pochwy, co dodatkowo potęguje dolegliwości. Ten mechanizm sprawia, że kobiety zaczynają unikać intymności, co negatywnie wpływa na relacje.
Leczenie i Rehabilitacja Seksualna
Lubrykanty i inne metody łagodzenia skutków ubocznych terapii
Lubrykanty to najprostsze i najbardziej dostępne rozwiązanie, które może pomóc w radzeniu sobie z suchością pochwy. Wiele kobiet po leczeniu onkologicznym odczuwa dyskomfort, pieczenie lub ból podczas stosunku właśnie z powodu niewystarczającego nawilżenia. W przypadku kobiet po leczeniu onkologicznym zaleca się stosowanie lubrykantów na bazie wody, które są delikatne dla wrażliwych tkanek i łatwe do zmycia. Warto unikać produktów zawierających glicerynę, ponieważ mogą one podrażniać śluzówkę. Jeśli suchość jest bardzo uciążliwa, można sięgnąć po lubrykanty na bazie silikonu, które mają dłuższe działanie i większą trwałość. Świetnym rozwiązaniem dla pacjentek onkologicznych będą lubrykanty marki Pjur.
W niektórych przypadkach lekarz może zaproponować terapię hormonalną, która pomaga przywrócić naturalną równowagę estrogenową. Estrogeny stosowane miejscowo, w formie kremów, globulek czy pierścieni dopochwowych, działają bezpośrednio na tkanki pochwy, zwiększając ich nawilżenie i elastyczność.
Rehabilitacja seksualna – klucz do poprawy jakości życia
Rehabilitacja seksualna to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i otwartości. Dla wielu osób pierwszym krokiem jest akceptacja zmian, jakie zaszły w ich ciele i życiu. To moment, w którym należy zrozumieć, że seksualność nie kończy się wraz z chorobą, ale może wyglądać inaczej niż wcześniej.
Odbudowa intymności zaczyna się od zrozumienia, że ciało, choć zmienione, nadal zasługuje na miłość i przyjemność. Otwarta komunikacja jest kluczowa w budowaniu nowego fundamentu życia intymnego. Partnerzy często nie wiedzą, jak pomóc lub obawiają się zadać pytania – rozmowa o potrzebach, obawach i oczekiwaniach może zmniejszyć napięcie i wzmocnić relację.
Rehabilitacja seksualna zakłada powolne, stopniowe wprowadzanie zmian. Może to obejmować np. dotyk, masaże intymne, eksperymentowanie z akcesoriami erotycznymi czy próby penetracji przy użyciu odpowiednich środków nawilżających.Gadżety erotyczne, takie jak wibratory, mogą pomóc nie tylko w osiągnięciu satysfakcji, ale także w poprawie ukrwienia okolic intymnych, co wspiera regenerację tkanek.
Warsztaty dla kobiet z chorobą nowotworową
Co miesiąc odbywają się warsztaty prowadzone przez Natalię Podmokły, psycholog i edukatorkę seksualną z N69. Podczas spotkań uczestniczki mają okazję zgłębiać tematy takie jak wykorzystanie gadżetów erotycznych w podnoszeniu libido, radzenie sobie z problemem suchości pochwy czy budowanie akceptacji swojego ciała po zakończonym leczeniu onkologicznym.
Projekt ten jest symbolem wsparcia i wspólnoty, który ma na celu tworzenie świadomego społeczeństwa i niesienie pomocy osobom najbardziej potrzebującym. Warsztaty wzbogacono o wspólną aktywność – szycie specjalnych poduszek, które trafiają do pacjentów onkologicznych w szpitalach. Te poduszki są szczególnie pomocne w odciążeniu ręki (po operacji usunięcia piersi i węzłów chłonnych) oraz zapewniają komfort podczas chemioterapii.
Udział w warsztatach jest otwarty dla kobiet, u których zdiagnozowano chorobę nowotworową, po wcześniejszym kontakcie z koordynatorką Fundacji Świadomi Życia. Kontakt znajdziecie bezpośrednio na mediach społecznościowych – Instagramie lub platformie Facebook.
N69.pl
N69 to wyjątkowy butik erotyczny, który pomaga w odkrywaniu drogi do bardziej satysfakcjonującego życia intymnego. Znany nie tylko z szerokiej oferty gadżetów dla dorosłych, ale także jako źródło rzetelnej wiedzy o seksualności. Za jego działalnością stoją Kamila i Natalia – dwie doświadczone edukatorki seksualne, które wspierają w poznawaniu własnego ciała, emocji i relacji.
To przestrzeń otwarta dla każdego, kto chce eksplorować nowe obszary przyjemności i doświadczać różnorodnych doznań. N69 realizuje swoją misję poprzez promowanie zdrowego, świadomego i bezpiecznego podejścia do seksu, a także dzielenie się fachową wiedzą na temat życia seksualnego. Sklep pomaga swoim klientom odnaleźć narzędzia i rozwiązania, które pozwolą spełnić ich najskrytsze pragnienia.
