Jesień życia wcale nie musi łączyć się z większymi ograniczeniami ruchowymi. Odpowiednio prowadzona rehabilitacja potrafi nie tylko zatrzymać postępujące osłabienie organizmu, ale nawet cofnąć je o kilka lat.
Czego naprawdę potrzebują seniorzy?
Osoby w podeszłym wieku mają inne potrzeby niż młodsi pacjenci. Nie chodzi tylko o leczenie konkretnych schorzeń. Przede wszystkim rehabilitacja seniorów koncentruje się na zachowaniu lub odzyskaniu samodzielności w podstawowych czynnościach życiowych.
Fizjoterapia geriatryczna to również praca nad równowagą i koordynacją. Upadki są jedną z najpoważniejszych zagrożeń dla osób starszych: mogą prowadzić do złamań, które z kolei często powodują kolejne problemy zdrowotne, związane np. z koniecznością leżenia w łóżku. Dlatego tak ważne są ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie stabilizujące, poprawiają czucie głębokie i uczą, jak bezpiecznie się poruszać.
Nie można też zapominać o bólu. Wiele osób starszych zmaga się z przewlekłymi dolegliwościami, takimi jak artroza, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, zapalenia stawów. Właściwie dobrane techniki fizjoterapeutyczne potrafią znacząco złagodzić dyskomfort i poprawić jakość życia.
Jak powinna przebiegać rehabilitacja po hospitalizacji?
Czas po operacji, zawale czy udarze to okres krytyczny dla dalszych lat życia. Organizm osoby starszej potrzebuje wówczas szczególnego wsparcia. Długie leżenie w łóżku potrafi bardzo szybko doprowadzić do osłabienia mięśni, które może uniemożliwić powrót do sprawności. Profesjonalna fizjoterapia rozpoczęta jak najszybciej po stabilizacji stanu zdrowia potrafi zapobiec wielu powikłaniom i znacząco przyspieszyć rekonwalescencję.
Ważnym rodzajem rehabilitacji jest rehabilitacja neurologiczna, która stanowi fundament powrotu do życia po udarze mózgu. Pacjenci uczą się na nowo podstawowych czynności: sięgania, chwytania, chodzenia, czasem też mówienia. To mozolna praca, ale każdy mały postęp to ogromne zwycięstwo.
Więcej o profesjonalnej fizjoterapii: https://interfizjo.pl/
Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia
Rehabilitacja seniorów to nie tylko praca nad ciałem. To także wsparcie psychiczne, które jest równie ważne. Osoby starsze często zmagają się z poczuciem osamotnienia, bezradności czy lękiem przed utratą niezależności. Regularne wizyty u fizjoterapeuty dają poczucie sprawczości. Przywracają możliwość pójścia na spacer, zabawy z wnukami czy pracy w ogrodzie. Te małe, codzienne radości zwiększają komfort życia seniorów – rehabilitacja i fizjoterapia są drogą do jego osiągnięcia.
