Nieskazitelna cera to marzenie każdej kobiety. Okazuje się, że jest to marzenie jak najbardziej osiągalne. Kluczem do utrzymania skóry w dobrej kondycji jest odpowiednia pielęgnacja twarzy. W poniższym artykule opowiemy, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy krok po kroku.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy?
Prawidłowa pielęgnacja twarzy powinna stać się codzienną rutyną. Bardzo ważna jest regularność wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych.
Na rutynę pielęgnacyjną składa się kilka kroków:
- Demakijaż i oczyszczanie twarzy (tak zwane oczyszczanie dwuetapowe) – jest to bardzo ważny etap pielęgnacji, ponieważ bez dokładnego oczyszczenia składniki aktywne kosmetyków nie mają szansy przeniknąć w głąb skóry. Na początek należy zmyć makijaż (na przykład za pomocą płynu micelarnego), a następnie oczyścić skórę twarzy z pozostałości zanieczyszczeń (za pomocą żelu lub pianki oczyszczającej). Do tego celu można użyć gąbki konjac.
- Tonizowanie skóry – po dokładnym umyciu skóra wymaga przywrócenia naturalnego pH. Tonik koi skórę i przygotowuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Kosmetyk powinien być dobrany do potrzeb skóry. W roli toniku doskonale sprawdzają się naturalne hydrolaty (na przykład hydrolat z róży czy lawendy).
- Serum – po wykonaniu poprzednich kroków przystępujemy do zabiegów pielęgnacyjnych z użyciem kosmetyków. Każda skóra wymaga nawilżania i wzmacniania bariery hydrolipidowej (wbrew obiegowej opinii wymaga tego również cera tłusta i trądzikowa). W tym celu na skórę nakładamy serum, które jest bogate w skoncentrowane substancje aktywne. Kosmetyk ten działa w głębszych warstwach skóry.
- Krem nawilżający – codzienna pielęgnacja twarzy nie obejdzie się bez dobrego kremu nawilżającego, który „domknie” pielęgnację. Krem na noc powinien być treściwy, co pozwoli nawilżyć skórę. Krem zapobiega także utracie wody z naskórka i wzmacnia barierę ochronną.
- Olej – osoby o wyjątkowo wrażliwej i przesuszonej skórze mogą dodatkowo sięgnąć po naturalny olej (jojoba, z awokado, ze słodkich migdałów, konopny itp.). Zadziała on wówczas jak opatrunek na przesuszoną skórę i pozwoli dogłębnie zadziałać zastosowanym wcześniej kosmetykom (serum i krem). Warto jednak pamiętać, aby nie przesadzić. Wystarczy wmasować w skórę twarzy zaledwie kilka kropelek oleju.
- Ochrona przeciwsłoneczna, czyli krem z filtrem SPF – naukowo udowodniono negatywny wpływ promieniowania słonecznego na cerę. Narażona na działanie promieni UV skóra staje się przesuszona i szybciej się starzeje. Na dzień warto zatem stosować krem z filtrem SPF 50.
Niezbędne kosmetyki do pielęgnacji twarzy znajdziesz w drogerii internetowej. Drogeria Magnuspharm oferuje szeroki wybór kosmetyków do oczyszczania i nawilżania skóry (wrażliwej, tłustej, dojrzałej itd.). Pamiętaj, że kosmetyki do pielęgnacji twarzy należy dobierać pod kątem potrzeb skóry (na przykład w przypadku cery suchej – nawilżające, dla cery trądzikowej – kojące i przeciwzapalne).
Prawidłowa pielęgnacja twarzy – o jakie zabiegi uzupełnić codzienną pielęgnację skóry?
Codzienna pielęgnacja skóry twarzy jest bardzo ważna, natomiast warto uzupełnić ją o zabiegi wykonywane raz lub dwa razy w tygodniu:
- Zabieg złuszczający – raz w tygodniu należy wykonać peeling, który pomoże złuszczyć martwy naskórek. Posiadaczki cery wrażliwej i naczynkowej powinny sięgać po peelingi enzymatyczne, która działają przy użyciu enzymów, a nie w sposób mechaniczny. Po takim zabiegu skóra jest promienna i znacznie lepiej przyswaja składniki aktywne z kosmetyków.
- Maseczki nawilżające – raz lub dwa razy w tygodniu warto nałożyć maseczkę nawilżającą, która wzmocni barierę hydrolipidową naskórka. Sięgaj po maski, których składy opierają się na takich substancjach jak: aloes, miód, kwas hialuronowy, wodorosty. W codziennej pielęgnacji skóry twarzy warto także stosować naturalne glinki. W zależności od rodzaju wykazują działanie: oczyszczające, nawilżające i przeciwzapalne.
- Masaż twarzy – znany od wieków masaż twarzy pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i przeciwdziała powstawaniu zmarszczek. Przynajmniej raz w tygodniu rozmasuj mięśnie twarzy (możesz użyć jadeitowego rollera lub własnych rąk, złożonych w piąstki). Masaż twarzy pozwala dotlenić skórę i przywraca jej blask.
