Wchodząc do pole dance sklep wiele osób zwraca uwagę wyłącznie na długość stopy. „Noszę rozmiar 38, więc biorę 38”. A potem jedni męczą się z odciskami, inni czują, jak stopa przesuwa się i „wypada” podczas trików. Wszystko dlatego, że liczy się nie tylko długość stopy, ale również jej szerokość.
Stripy projektowane są z myślą o ciasnym dopasowaniu, a większość modeli ma wąskie lub średnie kopyto. Dla części osób to idealne rozwiązanie, ale przy szerokiej albo bardzo wąskiej stopie standardowa para może się po prostu nie sprawdzić. A przecież od dopasowania zależy nie tylko komfort, ale też bezpieczeństwo. Na wysokiej platformie stopa musi siedzieć jak ulał.
Tak, to nie jest najprostszy temat, ale zdecydowanie warto go zrozumieć.
Kilka słów o tym, czym są pole heels
Pole heels (czyli stripy) to specjalne buty do tańca na wysokim obcasie i platformie. Platforma (7–13 cm) kompensuje wysokość obcasa, dzięki czemu stopa znajduje się pod wygodniejszym kątem i tańczenie w nich jest łatwiejsze, niż może się wydawać.
But składa się z kilku elementów:
- platforma – odpowiada za wysokość i stabilność;
- kopyto – czyli forma buta, od której zależy szerokość dopasowania;
- paski i przód buta (pas nad palcami) – utrzymują stopę, aby nie „wypadała”;
- zapięcie wokół kostki – stabilizuje stopę.
Stripy występują w różnych wysokościach – od popularnych „dwójek” (obcas ok. 17 cm) aż po ekstremalne „piątki” z obcasem 25 cm. Rozmiarówka również jest szeroka. Na przykład znana marka Pleaser oferuje rozmiary od 35 do 44, więc odpowiednią długość stopy znajdzie niemal każdy.
Dlaczego szerokość stopy jest tak ważna
Długość decyduje o tym, czy stopa zmieści się do buta. Natomiast szerokość wpływa na to, jak będzie się w nim czuła. W stripach jest to szczególnie odczuwalne, ponieważ większość ciężaru przenosi się na przód stopy, platformę i skosy.
Jeśli kopyto jest wąskie, a stopa szeroka – pojawia się ucisk, odciski i drętwienie, a taniec staje się po prostu bolesny. Jeśli sytuacja jest odwrotna i kopyto jest za szerokie dla wąskiej stopy – noga przesuwa się, „wypada” z pasków, a podczas trików to już nie tylko dyskomfort, ale realne ryzyko skręcenia kostki lub upadku.
Dlatego „Twoja” para to taka, która trzyma stopę ciasno, ale jej nie uciska.
Jak dobrać pole heels do wąskiej stopy
Przy wąskiej stopie standardowe modele często okazują się zbyt luźne. Zadaniem jest więc znalezienie pary, która lepiej otuli stopę. Pomóc mogą:
- silikonowa (przezroczysta) cholewka – dobrze dopasowuje się do stopy i lekko się rozciąga, dlatego często poleca się ją przy wąskiej stopie;
- mniejszy rozmiar – osobom z bardzo wąską stopą często pomaga wybór modelu o pół lub jeden rozmiar mniejszego niż codzienne obuwie;
- botki i modele zabudowane – zamknięta cholewka najlepiej stabilizuje kostkę i mniej się rozciąga;
- większa liczba pasków – węższe wycięcie na palce i paski typu „spider” lepiej utrzymują stopę.
Lekkie sandałki z dwoma paskami zwykle nie są najlepszym wyborem dla wąskiej stopy – po prostu brakuje punktów podparcia. Jeśli jednak bardzo podobają Ci się takie modele, wybieraj wersje z większą liczbą pasków i koniecznie z zapięciem wokół kostki.
Jak dobrać pole heels do szerokiej stopy
Przy szerokiej stopie sytuacja wygląda odwrotnie. Tutaj celem jest zapewnienie przestrzeni, ale bez utraty stabilizacji. Pomocne będą:
- skórzana cholewka (naturalna skóra) – jest miękka, rozciąga się i z czasem dopasowuje do stopy, dlatego szczególnie poleca się ją osobom z szeroką stopą i wystającymi kostkami;
- szersze kopyto – warto szukać modeli oznaczonych jako wide fit lub standard width, a niektóre marki oferują nawet specjalnie poszerzone kopyta;
- szerokie, pełne paski – lepiej podtrzymują stopę niż cienkie paski i nie wrzynają się w skórę;
- odkryty nosek – daje palcom więcej miejsca.
Lepiej unikać modeli z bardzo wąskim wycięciem na palce oraz cienkimi, splątanymi paskami. Przy szerokiej stopie często powodują obtarcia i „wypychają” mały palec na zewnątrz. Również silikonowa cholewka bywa dla szerokiej stopy zbyt ciasna, dlatego lepiej kierować się w stronę skóry.
Tak więc ani szeroka, ani wąska stopa nie jest wyrokiem i na pewno nie oznacza rezygnacji z wysokich obcasów. Wystarczy dobrać odpowiednie kopyto, materiał i paski, a but dopasuje się idealnie. A potem pozostaje już tylko tańczyć.
